サラッと読むための目次
こんにちは。kokoです。
最近元気を与えてもらっている（与えてもらった）
動画を、
本日はシェアしてみたいと思います〜。
タカミキ体操
90歳の日本最高齢インストラクター
瀧島未香さん、
ご存知でしょうか？
日本のテレビ番組にも取り上げられているので
ご存知の方も多いと思います。
私が瀧島未香さんを知ったのは、
タキミカ体操のYouTubeを見て、です。
90歳で、この体をキープとはすごくないですか？
「年齢はただの数字です！」と。
うん、確かに。
タカミキさんの運動との出会いは、
65歳の時だそうです。
それまで運動をしたいと思ったことは
なかったのに、
旦那さんの勧めで
スポーツジムを体験してみて、
運動の楽しさに目覚めていったそうです。
一生懸命鍛えれば、
体は確実に変わって行く・・。
70歳で水泳も初め、
大会にも出場するようになり、
87歳でインストラクターデビュー。
これから、「ズンズン年老いて行くのね〜」と
思わざるを得なかった
最近の私の不調&マイナー思考を
払拭してくれる
輝かしい情報でした。♡
タカミキさんのトレーニング動画も参考に
日々憧れの眼差しで頑張っています！
niziuのマコちゃんの言葉
何気なくみていた
NiziU Scout の動画。
この中の最後の方に出てくるマコちゃんの
言葉が刺さりましたね〜。
13：22で、
「悩みなんて悩みだと思うから悩みなんです。」
と言っています。
シンプルだけど、奥が深くて、
確かに〜と、
ストンと入りました。
悩んでいることがあったのだけれど、
確かに、見方を変えれば
それほど塞ぎ込み状況を
作りだす悩みでもないなあと。
自分が悩みを作っていることに気づき、
新鮮な気持ちにしてもらえました。
「悩みなんて悩みだと思うから悩みなんです。」と
さらりと自然に出てくる20歳まこちゃん。
さすがです〜。私の押し♡
LOUDのアマルくん
押し、ついでに言うと、
JYパークさんとPSYがタックルを組んだ
オーディション番組LOUDを最近
楽しみに見ているのですが・・。
アマルくんが、素敵〜。
歌声が素敵。
表情も素敵。踊りも上手です〜。
韓国の生放送LOUDでみた、
数々のアマルくんを見て欲しいのですが、
残念ながら、私の技量で
貼り付けられる画像がこの程度しかなかったです。
この番組見ながら、
自分でYouTubeも手掛けられるようになると
いいなと感じています。
韓国番組で一早く見られる良い所を
紹介できるような技量が欲しいです。
では、この辺で。
ありがとうございました。
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